生理前の肌荒れケアの鉄則

女性ホルモンのバランスが乱れる生理前は肌荒れを起こしやすくなります。ストレスを遠ざける生活習慣を心がけるとともに、大人ニキビ化粧品などの機能性コスメで直接ケアすることが大切です。ひどくなると肌荒れがクセになったり痕が残ることもあるので注意しましょう。










肌荒れ自体がストレスになる悪循環を避けるためにも早めのケアを

大人ニキビや吹き出物は一つ見つかるだけでも気になって仕方がありません。「こんなに肌が荒れてしまってどうしよう」「しばらく甘いものは食べるのをやめたほうがいいかな?」など、頭の中は肌荒れのことでいっぱいです。

そんな状態では、当然ストレスもたまってしまいます。ストレスは肌の大敵ですから、悩めば悩むほどストレスがたまり、さらに肌トラブルが悪化してしまうという悪循環に陥ってしまいます。

ストレスをためないためにも機能性化粧品で直接肌ケアをすることは重要です。毎日のケアをしていれば、少しずつ治っていくという安心感がありますし、思い悩むこともなくなり、ストレスからも開放されます。

直接ケアできるという点だけでなく、ストレス解消という根本的な点からも大人ニキビ対策などの機能性コスメを使うことは効果的です。

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