生理のイライラを解消する方法

生理前はいつもイライラしてしまうという方は少なくありません。

排卵後の黄体期は、卵巣から黄体ホルモンが分泌されるため、体温を上げ、からだに水をたくわえるようになります。そのため、イライラしたり、便秘になったり、様々な身体の不調が現れます。いわゆるPMS(月経前症候群)です。

これらは、女性には誰にでも起きますので、心配することはありません。ただ、症状が重い場合は、何とかしたいと思いますよね

とくにイライラについては、まわりが理解していてくれないと、ただただ不快な思いをさせてしまい、自分もさらに不快になってしまうという悪循環に陥ってしまいます。

病院での治療も可能ですが、病院や薬に頼らないで、PMS(月経前症候群)を抑えることも可能です。

多くの方に選ばれているのが「穂のしずく」というサプリメントです。

妊婦の方も服用可能なほど、品質の高いサプリメントで、生理前のイライラだけでなく、子育てのイライラの解消にも効果を期待できます

公式サイトには、お試し版も用意されています。

公式サイト→ 穂のしずく

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